خبرنگاران آزادپخش زنده خدمات تصویری شنبه 30 فروردین 1404
شنبه 30 فروردین 1404 زبان

تغذیه و سلامتی

Iranpress: با این مواد غذایی احساس خستگی را از بین ببرید

با این مواد غذایی احساس خستگی را از بین ببرید

دو شنبه 1 فروردین 1401 - 9:15:58
با خوردن برخی خوراکی ها مانند اسفناج، موز و... می توانید کمی بروز احساس خستگی در خود را کنترل کنید. ...
Iranpress: آنچه باید در مورد فواید ماهی سالمون بدانیم

آنچه باید در مورد فواید ماهی سالمون بدانیم

دو شنبه 9 اسفند 1400 - 11:55:27
مصرف گوشت ماهی امروزه توسط بسیاری از پزشکان توصیه می شود. ماهی سالمون می تواند یکی از بهترین آبزیان مورد استفاده در رژیم غذایی به شمار رود. ...
Iranpress: از کنترل قند خون تا سلامت قلب با استفاد از «گندم سیاه»

از کنترل قند خون تا سلامت قلب با استفاد از «گندم سیاه»

جمعه 15 بهمن 1400 - 10:19:9
گندم سیاه به عنوان منبع خوبی از فیبر، شاخص گلوکز پایین تا متوسطی دارد و به همین دلیل مصرف آن در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو بی خطر خواهد بود. ...
Iranpress: التیام سریع گلودرد با مصرف دمنوش‌های گیاهی

التیام سریع گلودرد با مصرف دمنوش‌های گیاهی

جمعه 1 بهمن 1400 - 11:1:50
فارینژیتیس» به التهاب گلو اطلاق می شود که گلودرد را به همراه دارد. ...
Iranpress: 5 فایده فوق العاده روغن زیتون برای بدن

5 فایده فوق العاده روغن زیتون برای بدن

پنج شنبه 30 دی 1400 - 12:19:26
روغن زیتون به عنوان یک ماده غذایی سالم، انتخابی مناسب و مفید برای بیشتر افراد در کنار مصرف سایر مواد غذایی است. ...
Iranpress: این مواد غذایی سلامت روان را تضمین می‌کند

این مواد غذایی سلامت روان را تضمین می‌کند

جمعه 24 دی 1400 - 9:14:20
وعده های غذایی منظم برای عملکرد طبیعی مغز لازم است یک برنامه غذایی منظم با ترکیبی از پنج گروه غذایی اصلی داشته باشید تا مواد مغذی موردنیاز مغز برای فعالیت تأمین ...
Iranpress: خوردن این میوه ناشتا معجزه می‌کند

خوردن این میوه ناشتا معجزه می‌کند

جمعه 10 دی 1400 - 17:43:10
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک می‌کند. ...
Iranpress: لیستی ازمواد غذایی که فشار خون را تنظیم می کنند

لیستی ازمواد غذایی که فشار خون را تنظیم می کنند

جمعه 10 دی 1400 - 10:34:23
در حال حاضر بیش از یک میلیارد انسان در سراسر کره زمین از انواع متفاوت فشار خون بالا رنج می‌برند و همین موضوع باعث می‌شود یافتن راه‌هایی برای پیشگیری و کنترل این ...
Iranpress: روزتان را با این 3 خوراکی شروع کنید

روزتان را با این 3 خوراکی شروع کنید

پنج شنبه 25 آذر 1400 - 9:17:33
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم. ...
Iranpress: چرا کرمانشاه «شهر خلاق خوراک» معرفی شد

چرا کرمانشاه «شهر خلاق خوراک» معرفی شد

شنبه 13 آذر 1400 - 10:36:17
ایران پرس: شهر خلاق مفهومی است بسیار توسعه یافته و با شکل گیری شبکه شهرهای خلاق یونسکو UCCN، اکنون به یک جنبش جهانی تبدیل شده است. ...