خبرنگاران آزادپخش زنده خدمات تصویری پنج شنبه 25 بهمن 1403
پنج شنبه 25 بهمن 1403 زبان

تغذیه و سلامتی

Iranpress: تغذیه‌های مناسب برای کاهش گرفتگی عضلات

تغذیه‌های مناسب برای کاهش گرفتگی عضلات

شنبه 2 اسفند 1399 - 15:41:31
گرفتگی تاخیر یافته عضلات یا DOMS یکی از آسیب های شایع ورزشکاران است که می تواند با تغذیه مناسب تا حد زیادی بهبود یافته و زمان بازیابی کاهش داده شود.  ...
Iranpress: نکات تغذیه‌ای برای سلامت مردان

نکات تغذیه‌ای برای سلامت مردان

پنج شنبه 30 بهمن 1399 - 19:1:13
هفته اول اسفندماه با نام هفته «سلامت مردان» نامگذاری شده که حساس سازی مردان جامعه ایرانی برای توجه بیشتر به جنبه‌های مختلف پیشگیری از مخاطرات سلامت ضروری است. ...
Iranpress: بانوان باردار از این غذاها پرهیز کنند

بانوان باردار از این غذاها پرهیز کنند

چهار شنبه 29 بهمن 1399 - 15:35:20
یکی از اولین چیزهایی که افراد هنگام بارداری به آن توجه می‌کنند، این است که چه چیزی نمی توانند بخورند. ...
Iranpress: هفت مکمل و ویتامین ضروری پوکی استخوان

هفت مکمل و ویتامین ضروری پوکی استخوان

سه شنبه 28 بهمن 1399 - 17:31:38
مدیریت پوکی استخوان علاوه بر داروهای تجویزی به ویتامین­‌ها و مواد معدنی در رژیم غذایی نیاز دارد. ...
Iranpress: تولید آلوئه ورا در استان گیلان

تولید آلوئه ورا در استان گیلان

سه شنبه 28 بهمن 1399 - 10:56:56
رشت- ایران پرس: شهرهای استان گیلان با خاک حاصلخیز محل مناسبی برای کاشت و تولید گیاه آلوئه ورا است. ...
Iranpress: آب گوجه فرنگی و خواص بی نظیر آن

آب گوجه فرنگی و خواص بی نظیر آن

دو شنبه 27 بهمن 1399 - 17:32:57
گوجه فرنگی از جمله پر خاصیت ترین صیفی جاتی هست که در دسترس بوده و می توان از خواص بی شمار آن استفاده کرد. ...
Iranpress: چگونه کم‌خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟

چگونه کم‌خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟

شنبه 25 بهمن 1399 - 17:13:52
آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری است. ...
Iranpress: «شیر بادام» تغذیه‌ای مناسب برای کودکان

«شیر بادام» تغذیه‌ای مناسب برای کودکان

جمعه 24 بهمن 1399 - 18:51:7
شیر بادام برای کودکانی که به پروتئین گاوی حساسیت دارند مفید است و می‌تواند یک جایگزین خوب برای شیر گاو باشد. ...
Iranpress: 11 گیاه دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی

11 گیاه دارویی و مکمل برای مبارزه با افسردگی

پنج شنبه 23 بهمن 1399 - 17:41:24
درمان اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی انجام می شود. تغییرات سبک زندگی، از جمله تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل ها نیز ممکن است به افراد مبتلا به افسردگی ...
Iranpress: نهم فوریه؛ روز جهانی پیتزا | اولین پیتزا در ایران

نهم فوریه؛ روز جهانی پیتزا | اولین پیتزا در ایران

سه شنبه 21 بهمن 1399 - 10:41:7
پیتزا یکی از محبوب ترین غذاهای دنیا است که طرفداران زیادی دارد و روز جهانی پیتزا به روزی گفته می شود که اولین پیتزای دنیا در ایتالیا اختراع شد. ...