خبرنگاران آزادپخش زنده خدمات تصویری پنج شنبه 25 بهمن 1403
پنج شنبه 25 بهمن 1403 زبان

تغذیه و سلامتی

Iranpress: کدام تغذیه در طول روز به ما انرژی می ‌دهد؟

کدام تغذیه در طول روز به ما انرژی می ‌دهد؟

پنج شنبه 21 مرداد 1400 - 10:12:22
اگرچه استرس، مصرف برخی داروها، اختلالات خواب یا برخی بیماری‌ها باعث می شوند شما در طول روز احساس خستگی مداوم داشته باشید، اما در بیشتر موارد این خستگی مربوط به ...
Iranpress: معرفی میوه و سبزیجاتی که از آلزایمر جلوگیری می‌کند

معرفی میوه و سبزیجاتی که از آلزایمر جلوگیری می‌کند

جمعه 15 مرداد 1400 - 12:5:56
نتایج مطالعه ای 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات رنگارنگ در روز می تواند از زوال حافظه در سنین بالاتر جلوگیری کند. ...
Iranpress: چگونه تلخی آبلیمو را بگیریم؟

چگونه تلخی آبلیمو را بگیریم؟

دو شنبه 11 مرداد 1400 - 19:40:35
گرفتن آب لیمو با دستگاه‌ها باعث می‌شود هسته لیمو جدا نشود و در آبلیمو له شود که نتیجه آن تلخ شدن آبلیمو است. ...
Iranpress: زنجبیل همیشه هم مفید نیست/ 9 ضرر مهم زنجبیل

زنجبیل همیشه هم مفید نیست/ 9 ضرر مهم زنجبیل

سه شنبه 5 مرداد 1400 - 21:12:23
زنجبیل یک گیاه بسیار معروف است که قرن‌هاست از آن برای درمان بیماری‌های رایج استفاده می‌شود. خواص زنجبیل شامل مبارزه با التهاب، درمان حالت تهوع، رفع درد عضلانی و ...
Iranpress: خواص ویتامین ب۱ یا تیامین چیست؟

خواص ویتامین ب۱ یا تیامین چیست؟

یک شنبه 3 مرداد 1400 - 16:55:50
مصرف ویتامین ب۱ و به طور کلی خانواده ویتامین ب دارای خواص گسترده است که باید به آن توجه ویژه داشت و در رژیم غذایی جایگاه خاص خود را داشته باشد. ...
Iranpress: مواد غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان 

مواد غذایی مفید برای سلامت دهان و دندان 

پنج شنبه 31 تیر 1400 - 8:29:51
این نکته ثابت شده است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند. ...
Iranpress: برای کم‌کاری تیروئید چه تغذیه‌ای مناسب است؟

برای کم‌کاری تیروئید چه تغذیه‌ای مناسب است؟

چهار شنبه 30 تیر 1400 - 10:3:7
تیروئید یک غده کوچک پروانه‌ای شکل در جلوی گردن است که هورمون‌های تیروئید تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) را تولید می‌کند؛ این دو هورمون توسط هورمون محرکه تیروئید ...
Iranpress: 14 خاصیت جادویی شلیل برای سلامتی، پوست و لاغری

14 خاصیت جادویی شلیل برای سلامتی، پوست و لاغری

دو شنبه 28 تیر 1400 - 8:10:47
اصالت شلیل به احتمال زیاد به کشور چین برمی‌گردد و این میوه‌ خوشمزه می‌تواند با فواید خارق‌العاده‌ خود هرکسی را متعجب کند. ...
Iranpress: چرا باید در تابستان هندوانه بخوریم؟

چرا باید در تابستان هندوانه بخوریم؟

پنج شنبه 24 تیر 1400 - 8:27:19
هندوانه یکی از مغذی‌ترین میوه‌های تابستانی است که به‌دلیل داشتن آب فراوان می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد. ...
Iranpress: 20 خاصیت بی‌نظیر خرما برای حفظ سلامتی

20 خاصیت بی‌نظیر خرما برای حفظ سلامتی

دو شنبه 21 تیر 1400 - 16:38:36
خرما یک ماده‌ی غذایی شیرین است که اصالت آن به کشور عراق برمی‌گردد و این ماده‌ی غذایی نوع، مزه‌، اندازه و رنگ‌های متفاوتی دارد. ...