مینیسک زانو فیبروکارتلاژی است که استخوان ران را از استخوان درشت نی جدا می‌کند. بیشتر افراد از مینیسک زانو به عنوان غضروف زانوی خود یاد می‌کنند. هر مفصل زانو دارای یک مینیسک داخلی و یک مینیسک جانبی است. مینیسک زانو اشکال منحصر به فردی دارد. آنها به صورت گوه‌ای و یا شبیه به کلیه هستند.
شکل گوه‌ای به ثبات چرخشی زانوی فرد کمک می‌کند. مینیسک همچنین به عنوان یک سپر نیز عمل می‌کند. همانطور که راه می‌رویم، می‌دویم و با کمک زانو می‌پریم، زانو نیروهای بسیاری را به خود جذب می‌کند. مینیسک به جذب این نیروها کمک می‌کند تا سطوح استخوان آسیب نبیند.
با افزایش سرعت حرکت از راه رفتن به دویدن تا پریدن، میزان نیرو به طور تصاعدی افزایش می‌یابد. مینیسک به جای جدا کردن، باعث پراکنده شدن نیروهای فشاری در کل زانو می‌شود.
مینیسک زانو با پیچ خوردن زانویی که کمی خم است، معمولاً در جمعیت جوان به صورت آسیب‌زا پاره می‌شود. نوع مشکل‌ساز آسیب مینیسک اغلب مربوط به فعالیت‌های ورزشی نادرست است.
مینیسک می‌تواند در قسمت جلویی، خلفی، شعاعی پاره شود یا ظاهری دسته سطلی داشته باشد.
در افراد میانسال، ممکن است پارگی به دلیل تخریب طبیعی مینیسک در اثر افزایش سن باشد یا آسیب سطح استخوان مفصل ران بر اثر آرتروز و پارگی مینیسک باشد. در این حالت، جراحی آرتروسکوپیک زانو در ترمیم مینیسک و ترمیم سطح آسیب دیده مفصل می‌تواند کمک کننده باشد.
بسته به نوع پارگی مینیسک، ترمیم مینیسک ممکن است پیچیده باشد. پارگی شدید مینیسک به هیچ عنوان نباید نادیده گرفته شود. برخی از متخصصان زانو معتقدند که مینیسک آسیب دیده می‌تواند منجر به تغییرات استخوانی (آرتریت) و تخریب زودرس شود.
قبل از اینکه فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک را بیان کنیم باید به مفهوم کایروپراکتیک بپردازیم. مشهورترین و پرکاربردترین درمان در سراسر دنیا کایروپراکتیک می باشد.. به کسی که برای ایجاد فشار از مفاصل و دستان خود استفاده می کنند، کایروپراکتور می گویند. لازم به ذکر است بدانید کلمه کایروپراکتیک از یک واژه یونانی گرفته شده است. کایروپراکتیک یا درمان دستی، سطح پیشرفته درمان فیزیکی می باشد. در این نوع شیوه درمانی درد کاهش می یابد و بیمار می تواند فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرد. اگر درگیر گردن درد، سیاتیک و کمر درد هستید باید حتما به متخصص کایروپراکتیک مراجعه کنید.
متخصص کایروپراکتیک در جلسات درمانی در مورد دلیل و شدت درد سوال های لازم را از بیمار می پرسد. سپس به معاینه می پردازد. موارد مورد ارزیابی پزشک به شرح زیر است:
- قدرت یا استحکام عضلات
- دامنه حرکتی ستون فقرات
- معاینه دقیق سابلوکساسیون احتمالی ستون فقرات
- غربالگری عصبی مثل رفلکس تاندون عمقی، همچنین تست تنش عصبی
متخصص کایروپراکتیک بعد از بررسی شرایط بدن بیمار، درمان درست و صحیح را ارئه می دهد. او برای درمان بیمار از شیوه های درمانی زیر استفاده می کند:
- تمرینات مهم جهت انعطاف پذیری و اصلاح شرایط بدن به همراه افزایش قدرت
- یخ یا گرما
- تحریک الکتریکی که به آن الکتروتراپی نیز می گویند.
- درمان محیطی یا دستی مفصل ستون فقرات برای اصلاح سابلوکساسیون هایی که متخصص کایروپراکتیک آن را تشخیص می دهد. در این روش درد کاهش می یابد و حرکت مفاصل محیطی و ستون فقرات بهبود می یابد.
فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک در موارد زیر می باشد:
- فیزیوتراپیست اغلب پزشک عمومی می باشد که ستون فقرات و دیگر اندام ها را درمان می کند. اما متخصص کایروپراکتیک به درمان کمر و گردن می پردازد.
- متخصصین کایروپراکتیک سعی می کنند تمام ناهماهنگی های ستون فقرات را اصلاح نماید. آنها بر این باورند این نوع ناهماهنگی به اعصاب فشار زیادی وارد می کند.
- متخصصین کایروپراکتیک برای تشخیص سابلوکسیاسیون در ستون فقرات از شیوه های درمان دستی کمک می گیرند.
- فیزیوتراپیست معمولا در مکان هایی مانند کلینیک ها، خانه سالمندان و بیمارستان ها فعالیت می کند. اما متخصص کایروپراکتیک در کلینیک های سرپایی کار می کند.
