از این رو با در نظر گرفتن عوامل بسیاری، باید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان اقدام نمود.
در این مقاله قصد داریم تا بهترین روش برای جلوگیری از پوسیدگی دندان را مورد بررسی قرار دهیم و و بهترین خمیر دندان جهت جلوگیری صد درصدی از پوسیدگی دندان را معرفی نماییم.
علت پوسیدگی دندان با وجود مسواک زدن
یکی از راه‌های جلوگیری از پوسیدگی دندان، مسواک زدن است. اما در اغلب موارد مشاهده می‌شود که با مسواک زدن مرتب نیز روند پوسیدگی اتفاق می‌افتد. تحقیقات نشان می‌دهند این پوسیدگی به دلایلی دیگر به جز مسواک زدن به وجود می‌آید. علل این امر ممکن است موارد زیر باشند:
کمبود مواد معدنی در بدن
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان باید به میزان مواد معدنی مورد نیاز بدن و دندان‌ها توجه ویژه داشت. کاهش مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین‌ها و ... در بدن سبب پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.
گیر كردن كربوهیدرات‌ها در فضای بین دندانی
با وجود مسواك زدن (از آن‌جایی كه مسواك قادر به تمیز كردن فواصل بین دندانی نیست)، با گیر كردن كربوهیدرات‌ها در این فواصل، پوسیدگی دندان‌ها پیشروی می‌نماید. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان حتماً باید از نخ دندان استفاده نمایید. به این منظور لازم است تا حداقل روزی دو بار با کشیدن نخ دندان، فاصله‌ی بین دندان‌های خود را پاک کنید. این کار یکی از راهکار‌های اساسی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به شمار می‌آید.
استفاده زیاد از نوشیدنی‌ها و غذاهای قندی
در بسیاری از مواقع، پوسیدگی دندان به دلیل استفاده از نوشابه‌ها و مواد قندی است. این مواد غذایی در تخریب دندان‌ها بسیار موثر هستند. به علاوه، فرمول بسیاری از نوشیدنی‌ها به گونه‌ای است که سبب انحلال مینای دندان و ایجاد پوسیدگی دندان‌ها می‌شوند.
عوامل ژنتیکی
یكی از عوامل پوسیدگی دندان، ژن‌ها هستند. دندان‌های كج و بی كیفیت در جنس كه از والدین ما به ارث رسیده‌اند می‌توانند محل مناسبی برای رشد میكروب‌ها باشند. این دندان‌ها قطعاً نیاز به رسیدگی بیش‌تری دارند و در صورت غفلت، حتی با مسواك زدن مرتب هم دچار پوسیدگی می‌شوند.
مصرف برخی دارو‌ها
برخی از پوسیدگی‌های دندان مربوط به مصرف دارو‌ها است. دارو‌هایی‌که با مصرف آن‌ها دهان خشک می‌شود، به دلیل جلوگیری از ترشح بزاق در دهان سبب پوسیدگی بیشتر دندان‌ها خواهند شد.
استرس
عواملی نظیر استرس سبب پوسیدگی دندان می‌شود. لازم به ذکر است که استرس با به هم ریختن شرایط هورمونی بر ترشح بزاق تاثیر منفی می‌گذارد.
تغذیه نامناسب
سلامتی انسان در گرو تغذیه‌ی مناسب است. اگر می‌خواهید از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید باید در عادات غذایی خود تجدید نظر و از غذاهای سالم استفاده کنید. در غیر این صورت، هر چند بار هم که مسواک بزنید، نمی‌توانید از پوسیدگی دندان‌های‌تان جلوگیری کنید.
استفاده از دخانیات
تحقیقات نشان می‌دهند که استعمال دخانیات بر پوسیدگی دندان اثر مضاعف دارد. نیکوتین موجود در سیگار اثر تخریبی بر دندان خواهد داشت.
روش های جلوگیری از پوسیدگی دندان
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان می‌توان راه‌های بسیاری را پیشنهاد نمود. در حقیقت بایستی هر آن‌چه را که سبب پوسیدگی دندان می‌شود، از زندگی روزانه‌ی خود حذف نمایید. در ادامه به بررسی روش های جلوگیری از پوسیدگی دندان‌خواهیم پرداخت.
مسواک زدن و استفاده از خمیر دندان مناسب
بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان، استفاده از مسواک و نخ دندان است. کشیدن نخ دندان به طور منظم از تجمع باکتری‌ها و پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌نماید. انتخاب مسواک و نخ دندان از عوامل تاثیرگذار در جلوگیری از پوسیدگی دندان به شمار می‌آید.
همان‌قدر که انتخاب مسواک عامل بسیار مهمی برای حفاظت از دندان است، انتخاب خمیر دندان مناسب هم از عوامل بسیار مهم در جلوگیری از پوسیدگی دندان خواهد بود.
با استفاده از بهترین خمیردندان‌ها شما می‌توانید در جلوگیری از پوسیدگی دندان‌های‌تان نقش موثری داشته باشید. استفاده‌ی مرتب از انواع خمیر دندان‌های فوراور به شما در این زمینه یاری می‌رسانند.
خمیردندان فوراور یکی از برترین خمیردندان‌های دنیا است که صد در صد ارگانیک می‌باشد. استفاده از این خمیر دندان با هیچ عارضه‌ای همراه نخواهد بود.
خمیردندان فوراور حاوی ژل پایدار آلوئه ورا و ماده بی پرپولیس (آنتی‌بیوتیک زنبور عسل) می‌باشد. وجود این دو ماده‌ی ضد باکتری، این خمیر دندان را به یک ترکیب ضد پلاک و ضد التهاب تبدیل نموده است. افرادی که دارای لثه‌های حساس هستند، می‌توانند در موارد خونریزی از لثه، این خمیر دندن را بدون مسواک استفاده کنند. خمیر دندان فوراور بهترین جرم‌گیر طبیعی است و مانع از بوی بد دهان می‌شود.
رعایت رژیم و عادات غذایی مناسب
داشتن یک رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ضروری است. مواد غذایی سالم و تازه به طور طبیعی به تقویت مینای دندان‌ها و لثه کمک می‌کنند.
همه‌ی افراد برای داشتن دندان‌های سالم و استخوان‌های قوی نیاز به کلسیم دارند. در صورتی که سطح کلسیم در بدن کم باشد، بدن کلسیم مورد نیاز خود را به طور خودکار از دندان‌ها و استخوان‌ها تامین می‌کند. همین عامل سبب نرمی استخوان‌ها و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. مصرف غذاهای حاوی کلسیم، ویتامین D، فسفر، ویتامین C، پتاسیم و ویتامین A در رژیم غذایی، در داشتن دندان‌های سالم نقش بسیار مهمی ایفا می‌نمایند.
معاینات منظم دندان پزشکی
مراجعه‌ی مرتب به دندانپزشکی از بهترین روش‌های جلوگیری از پوسیدگی دندان به شمار می‌آید. در واقع معاینات منظم دندانپزشکی اولین قدم برای کنترل سلامت دهان و دندان است. پزشک در این معاینات از وضعیت دندان‌های شما باخبر شده و قبل از این‌که دیر شود با انتخاب روش‌های مناسب به برطرف نمودن پوسیدگی‌ها و جرم‌گیری دندان‌ها اقدام می‌نماید.
پاک‌سازی این پلاک‌ها که محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها هستند، با مسواک زدن امکان‌پذیر نیست. پاک کردن کامل این جرم‌های دندانی فقط با جرم‌گیری عمیق توسط ابزار‌های تخصصی ممکن خواهد بود.
استفاده از دهانشویه و فلوراید ضد باکتری
هر چند فلوراید به مقدار کم به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند اما استفاده از این ماده باید به مقدار کنترل شده باشد. با استفاده از خمیردندان‌های حاوی فلوراید کنترل شده و دهانشویه‌های ضد باکتری می‌توانید در مراحل اولیه‌ی پوسیدگی دندان‌ها، اقدام به ترمیم آن‌ها نمایید. این دهانشویه‌ها توانایی بسیاری در از بین بردن باكتری‌ها از خود نشان می‌دهند.
ترک سیگار و دخانیات
درباره‌ی مضرات شناخته شده‌ی استعمال دخانیات و سیگار نیازی به گفتگو نیست. باید بدانید که استفاده از تنباکو به دهان، لثه‌ها و دندان‌ها آسیب جدی وارد می‌نماید. عادت ناسالم استفاده از این ماده‌ی مضر، سبب ریزش دندان‌ها و سرطان می‌شود. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان توصیه می‌کنیم همین الان این عادت ناسالم را ترک نمایید.
جمع بندی
جلوگیری از پوسیدگی دندان به كاری صد درصد حرفه‌ای تبدیل شده است. با مسواك زدن به تنهایی نمی‌توان به جلوگیری از پوسیدگی دندان اقدام نمود. در این مرحله به یک کمک کننده‌ی حرفه‌ای نیاز خواهد بود.
خمیر دندان‌های فوراور کاملاً ارگانیک بوده و به صورت سازگار با سلول‌های بدن طراحی و تولید شده‌اند. شما می‌توانید با اطمینان خاطر با خمیردندان‌های فوراور به جنگ با پوسیدگی دندان‌ها بروید. جهت مشاهده محصولات فوراور به سایت فوراورکالا مراجعه فرمایید.
