لحظه تحویل سال و دید و بازدیدها و جشن های کوچک و بزرگی که بر روی هم نوروز را به عید بزرگ ایرانی ها و کشورهای دیگر برگزار کننده این مراسم تبدیل کرده است، بهانه ای است تا خستگی یک سال کار و تلاش بی وقفه و مستمر را از تن و جان انسان ها بزداید و همراه با نو شدن طبیعت، روح و روان و جسم و جان آدمی را نیز تر و تازه نماید اما همه ما می دانیم که نوروز سال جدید نیز همچون نوروز سال گذشته با اعیاد نوروز سال های قبل تر فرق دارد.
سالی که گذشت برای مردم ایران و برای بسیاری از مردم در سرتاسر جهان سال سخت و دشوار و البته تلخی بود. در این سال همه گیری ویروس کرونا باعث شد مردم نتوانند چنان که دوست دارند و شایسته نیز هست، به دیدار هم بروند و از برکت هم نشینی با خویشان و نزدیکان و حتی پدرها و مادرها و سایر بزرگ ترهای خانواده و فامیل بهره مند شوند و متاسفانه شرایط همچنان به گونه ای است که رعایت فاصله اجتماعی و پرهیز از تجمعات کوچک و بزرگ الزامی است.
این شرایط مخصوصا برای مردم خونگرم ایران که از این مناسبت باستانی و ملی برای روحیه گرفتن و صفا دادن به روح و جان خود بهره ها می گرفتند بسیار دشوار است و طیفی از هیجان های منفی را به همراه دارد که بارزترین آنها ممکن است احساس اندوه و سرخوردگی باشد اما پذیرفتن واقعیت و امید بستن به بهبود شرایط و اوضاع به تحمل این شرایط دشوار کمک خواهد کرد.
اگر ما بتوانیم فاصله بین توقعات و انتظارات مان از یک تعطیلات رؤیایی و واقعیت موجود را پر کنیم، آنگاه می توانیم تعطیلات مان را طوری برنامه ریزی کنیم که بین ایمنی و سلامت از یک سو و پرداختن به جشن های سال نو و دید و بازدیدهای نوروزی توازن برقرار کنیم.
البته باید سعی کنیم از مراسم و مناسبت های آغاز سال جدید نهایت بهره را ببریم و گرچه کاملا طبیعی است که بخواهیم نزدیکان و عزیزان مان را رو در رو ملاقات کنیم، اما باید به خاطر داشته باشیم مراقبت و حفاظت از ایشان در برابر ابتلا به ویروس کرونا بهترین هدیه ای است که در سال نو می توانیم به آنها بدهیم. بدین منظور بهتر است با خانواده و دوستان خود صحبت کنیم و به جستجوی راه هایی بدیل برای برگزاری جشن ها و مراسم های سال نو برآییم.
مثلا می توانیم ترتیباتی اتخاذ کنیم که تحویل سال نو را به جای ملاقات و دیدار رودررو با عزیزانمان، از طریق پیام رسان های اینترنتی و شبکه های اجتماعی به آنان تبریک بگوییم و با استفاده از چنین ابزارهایی عزیزان و نزدیکان مان را در فضای مجازی گرد هم آوریم یا با استفاده از اپلیکشن های اشتراک گذاری عکس و ویدئو لحظات زیبا و خاطره انگیز تحویل سال جدید را با عزیزان مان به اشتراک بگذاریم.
برای آن که امسال از مراسم سنتی و باستانی خود بهره های لازم را برای صفا بخشیدن به روح و روان خود ببریم بهتر است نکاتی را در نظر داشته باشیم.
سعی کنیم توجه مان از آن چیزهایی که قادر به انجام دادن آنها نیستیم بر چیزهایی متمرکز و معطوف کنیم که برای خودمان و دیگران می توانیم انجام دهیم.
هوای یکدیگر را داشته باشیم و سعی کنیم با خانواده و دوستان مان گفتگو کنیم و با همدلی و درک کامل به احساسات آنها توجه نشان دهیم. همواره شکرگزار باشیم و خداوند مهربان را برای همه چیزهایی که در این دوران سخت و دشوار به ما ارزانی داشته است، سپاس بگوییم.
از دادن هدیه به آنها که دوست شان داریم غافل نشویم. چه بسا امسال لازم باشد بسیار بیشتر از سال های دیگر با دادن هدایا به دیگران لحظاتی شاد و به یاد ماندنی را برای آنها و برای خودمان رقم بزنیم. زمان بیشتری را با بچه ها سپری کنیم و به بهانه آغاز سال نو در کنار آنها جشن های سنتی را کوچک تر برگزار کنیم و در این دوران سخت و دشوار به آنها امید و انگیزه بدهیم.
با رعایت پروتکل های بهداشتی و مقرراتی که مقامات مسئول وضع کرده اند، حتی الامکان همه آیین ها و مراسم سنتی را در جمع کوچک خانوادگی خودمان و در کنار همسر و فرزندانمان به جا بیاوریم.
مثلا می توانیم از لحظه تحویل سال که مهم ترین و هیجان انگیزترین بخش مراسم نوروز است، عکس ها و فیلم هایی را که از جمع خانوادگی کوچک خودمان در کنار سفره هفت سین تهیه کرده ایم با سایر عزیزانمان در گروههای خانوادگی مجازی شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذاریم.
دید و بازدیدهای مجازی
به جای دید و بازدیدهای نوروزی که همه ساله در این ایام برگزار می شد از طریق فرصت هایی که فضای مجازی برایمان مهیا کرده است و با استفاده از شبکه های اجتماعی به احوال پرسی از عزیزانمان بپردازیم و یا اینکه گروه های مجازی تشکیل داده و با تماس تصویری با همدیگر، کنار هم بودن های مجازی را تجربه کنیم و به احوال پرسی از همدیگر بپردازیم.
متاسفانه ویروس کرونا به راحتی از طریق روبوسی، دست دادن یا نزدیک شدن با فرد ناقل، قابل انتقال به فرد دیگر است و این ویروس در دید و بازدیدهای نوروزی و تشکیل اجتماعات کوچک خانوادگی می‌تواند به سرعت گسترش یافته و همه را بیمار کند. پس منطق حکم می کند که از دید و بازدیدهای نوروزی صرف نظر کرده و در نبرد با این ویروس، خانه نشینی اختیار کنیم که راه پیروزی بر این ویروس همین است و به همدیگر وعده دهیم روزی که کرونا رفت، به دیدار هم خواهیم رفت.
در این ایام اعضای خانواده می توانند زمان را مدیریت کنند و با برنامه ریزی به کارهای مورد علاقه خود که قابلیت انجام در خانه دارند، بپردازند. مطالعه کتاب، گفتگو با اعضای خانواده، بازی های دسته جمعی در خانه، تماشای تلویزیون و برنامه های مورد علاقه شان، انجام کارهای عقب افتاده، اختصاص زمان بیشتر برای گفتگو با دیگر اعضای خانواده و دور همی های والدین و فرزندان از جمله کارهایی است که خانواده ها می توانند به آنها بپردازند.
پرهیز از سفرهای غیر ضروری
موضوع دیگر پرهیز از سفرهای غیر ضروری است.
تعطیلات نوروز در هر سال بهترین بهانه برای سفر و مسافرت است و معمولا خانواده ها در این ایام بار سفر بسته و سعی می کنند از تعطیلات نوروز بهترین بهره را برای سفر ببرند اما همه ما بعد از گذشت یک سال از همه گیری ویروس کرونا به این نکته واقفیم که سفر و مسافرت های غیرضرور یکی از مهم ترین راه های انتقال و شیوع هر چه بیشتر بیماری کرونا است لذا باید امسال نیز همچون سال گذشته سفر و مسافرت را به حداقل برسانیم و به جای آن با ایجاد محیطی شاداب در خانه، بویژه برای کودکان، در سپری کردن هر چه مطلوب تر این ایام به همدیگر کمک کرده و از شیوع هر چه بیشتر ویروس کرونا جلوگیری کنیم.
شاید این شرایط به طعم خیلی ها ناخوشایند و تلخ باشد ولی بهتر از آن است که شاهد مبتلا شدن عزیزانمان به کرونا و خدای نخواسته مرگ آنان در این موقع سال باشیم. بله اگر در خانه بمانیم و به توصیه های بهداشتی خوب عمل کنیم نه تنها اتفاق تلخی رخ نمی‌دهد بلکه سلامتی خود و خانواده و همچنین شهروندان دیگر را تضمین کردیم و با این حرکت، کرونا را از شهر و دیارمان رانده و در فصل جدید زندگی مان برگ جدیدی را با سلامتی و به دور از کرونا آغاز می‌کنیم. به امید سالی توأم با سلامتی و شادکامی و موفقیت برای همه مردم جهان.
لیدا مکتبی
بیشتر بخوانید:
ز کوی یار می‌آید نسیم باد نوروزی
